お手紙有難うございます 〜 ！
こんにちは ！豊郷たちかわ皮ふ科クリニック です 
先日 町たんけんに来てくださった豊郷中央小学校の2年生の皆さんから、
お礼のお手紙をいただきました 
液体窒素の実験や病院案内について楽しかったと書いてあり、
とても嬉しく思いました 
今回の町たんけんが、来てくださった2年生の将来の夢や
今後の学習のお役に立てたのであればよかったです 
ありがとうございました 
カウンセラー 落合 
Ｉ様ありがとうございます！
こんにちは
豊郷たちかわ皮膚科クリニックです
先日、Ｉ様から甘酸っぱくて美味しいブルーベリーをいただきました
ブルーベリーと聞くと
目に良い
目に良いといった印象がありますが、それはアントシアニンというポリフェノールの一種によるものです。
アントシアニンといってもその効果は植物によって様々ですが、
ブルーベリーのアントシアニンは網膜にあるロドプシンという成分を助け、
加齢や眼精疲労で見えにくくなるのを防ぐ力があります。
また最近では脳の老化も防ぐことが分かり、
アルツハイマーなど、認知症への効果も期待されているそうです。
ですが…
ブルーベリーの適切な摂取量は、思っているよりも多いのです
例えば、目の疲労回復効果を得るために必要なアントシアニンの量は、
約４０〜９０mgとされており、ブルーベリーに換算すると
生のブルーベリー
…約２００〜３００g
乾燥ブルーベリー
…約１５〜２５g
ブルーベリージャム
…約６０〜９０g
ブルーベリー１粒を１gとすると…
とてもじゃないけど生のブルーベリーだけでは難しい部分があります
そこで
Ｉ様からいただいたブルーベリーと、我が家で育てているブルーベリーを合わせてジャムを作ってみました
私が作ったブルーベリージャムの作り方を簡単に説明させていただきます
材料
＊ブルーベリー（生）
…２５０g
＊砂糖
…１００g（ブルーベリーの４０%）
＊レモン汁
…小さじ１
＊塩
…ひとつまみ
①ブルーベリーを洗い、絶えずかき混ぜながら弱火でコトコト柔らかくなるまで煮ます
②色が赤ワインのような、鮮やかな状態になったら砂糖、レモン汁を加え、もう少し煮込みます
③最後に塩を振り、煮沸消毒したビンなどに詰めて、完成です
ジャムにすると、生で食べるよりもたくさんの量を一度に食べることができるのでオススメです
豊郷たちかわ皮膚科クリニック
井上
撮影がありました！
こんにちは
豊郷たちかわ皮膚科クリニック 井上です
８月に入り、夏本番といった暑さが続いております
連日の猛暑に体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか
実は…私もそのうちの１人でして、先週、夏風邪&夏バテで体調を崩しておりました
たくさんの方々にご迷惑をお掛けしたと共に、改めて健康について考えることができました
そんな中、先日クリニックである撮影が行われました
こちらは血液クレンジングの様子を撮影していただいています
何の撮影なのか…詳細はまた近々発表させていただきます
豊郷たちかわ皮膚科クリニック
井上
ありがとうございます！
豊郷たちかわ皮ふ科クリニックです！
とうとう関東も梅雨明けしましたね
そして早いものでもう7月も今日で最後です！
最近急にとても暑くなりましたので、夏バテにはご注意くださいませ
スタッフ達も突然の猛暑にヘタっていた所。。。
刀川先生と奥様より差し入れを頂きました
箱を開けた瞬間、周りにいたスタッフからも
かわいいっ！！！
美味しそう！！！！
と、黄色い歓声が
そして、個人で撮影会がはじまりました（笑）
見た目はもちろん、ふわふわのスポンジ生地の中にはクリームがたっぷり
誰もしゃべらず黙々と食べてしまいました（笑）
うだる様な午後の暑さの中、美味しい甘さで元気をチャージして頑張れました
先生、奥様
お心遣いを頂き、ありがとうございました。
スタッフ一同感謝申し上げます。
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック
大貫裕美
