S様ありがとうございます！
通院していただいているS様から、先日も頂いていたのですが、
なんと、またまた![[みんな:03]](http://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
たくさんの納豆をいただきました![[みんな:01]](http://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
私は5個も頂いちゃいました
本当にありがとうございます
この納豆、サイズ感が忙しい朝などにぴったりで素敵ですよね
納豆って色々な効果があるのはみなさんご存知でしょうか？![[みんな:05]](http://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
納豆は血液をサラサラにするとよく聞きますが、その他にも、美肌効果も高いのです
様々なビタミン類が含まれていて、
中でも美肌づくりに重要なビタミンBが豊富です
その他にビタミンKは骨粗しょう症の予防にも力を貸してくれるそうです！![[みんな:06]](http://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/2417894.gif)
豆にそのような成分が入っているなんて意外ですよね
そしてイソフラボンもよく耳にしますが、イソフラボンは女性ホルモンを安定させ、コンドロイチンが肌のキメを整え、
サポニンがナットウキナーゼとともに血液をさらさらにし、たんぱく質が筋肉や髪、爪を美しくし、
マグネシウムが頭痛やイライラを予防し、ムチンという成分がプルプル肌作りに一役買うなど、、、
こーんなに美肌効果が![[みんな:07]](http://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
そしてなんと、話題の酵素が豊富という！
ダイエットに効くとテレビや雑誌などでも言われていますよね
さらに
食物繊維がたくさんなので、
便秘も改善されます
もう本当に納豆すごいんですね![[みんな:08]](http://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![[みんな:09]](http://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miniminilapin1212/4575630.gif)
毎日食べたくなってしまいます
私は納豆＋アボガドが好きで知らずによく食べていたのですが、
なんとこの組み合わせは、美肌効果がぐーんとアップするようです
ここに、ごま油を少し入れると美味しいですよ
お試しください
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック
受付![[みんな:11]](http://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsuka-anata/1312.gif)
広瀬
技術研修中です！！
本日は第三弾？
イオン導入の新しい施術の研究真っ最中です！！
現在の施術に加え、より高濃度で効果をアップ！
また、現在使っている基剤にもバリエーションを増やそうと思っております
H様ありがとうございます！
N様ありがとうございます！
新人セミナー参加
先日栃木県総合文化センターで行われた、
足利銀行さん主催の新人セミナーに参加させていただきました
今回のセミナーでは、社会人としての心構えや第一印象の重要性、
話し方や言葉づかい等を学ばせていただきました
セミナーで学んだことをしっかり取り入れて、お仕事に活かしていきますので
みなさまどうぞ宜しくお願いします
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック
受付：山内
手洗いの重要性
なんだか暖かかったり、今日のようにぐっと気温が下がり寒くなったり、寒暖差が激しい毎日ですねショック！
風邪に十分注意です！！
と、言っている中、久々に自分が風邪をひいてしまいました
風邪の8割はウイルスが原因と言われています。
風邪ウイルスはどうやって感染してしまうのか？
もちろん、くしゃみや咳でも感染しますが、「手」を介した感染が実は多い感染ルートだそうです
くしゃみをする→ドアノブ、電車、バスのつり革、手すりなどに触れる→
そこにウイルスが付着してそれに別の人が触れる→その手で口などを触れる
というのが感染が起こってしまうという流れです！
手洗いが重要なのはこれだからです！！![[みんな:01]](http://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/3736966.gif)
手洗いをしっかりするだけでウイルスを除去できるのです
帰ってきて、早くご飯が食べたい、、、、でも
我慢です笑
手抜きをせずに手洗いしっかりしましょう
それから、風邪など予防にニンニク注射も良いのですよ
クリニックでできますので、ぜひお試しください
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック
受付![[みんな:04]](http://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chacha2010321/4572607.gif)
広瀬
T様ありがとうございます♪
先日来院されたT様より、お菓子をいただきました
甘いものが好きな私のやる気は一気に٩(｡•ω•｡)و
午後の診療のエネルギーチャージになりました
私は仕事終わりにいただいたのですが、仕事終わりのデザート
は１日の疲れも吹っ飛びます
院長はじめスタッフ一同、心より感謝いたします
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック 受付：山内
血液クレンジング！
TEL:028-678-5207
体温調節
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック 受付広瀬です
最近気温の変化が激しいですね![[みんな:02]](http://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
今日のようにポカポカな日もあれば、なんだか急に次の日に寒くなったり、、、
それにより体調を崩してる方もいらっしゃるのではないでしょうか？？![[みんな:01]](http://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
気温の差が激しい時期は自律神経が乱れやすくなるので、体調を崩したりしてしまうそうです。
現代では、家でも店でも車内でも、本当にどこでもエアコンが効いていますよね
なので、体が持っている体温調節機能があまり使われません。
というのは、
自分が調節しなくても、エアコンがやってくれるので、どんどんその機能は衰えてくるということです。
結果、風邪をひいてしまったり体調を崩してしまうのです
なので、(無理のない)エアコンの無し生活へと移行することが予防につながると思うので、
少しずつ健康な体になるためにがんばりましょう
さて！みなさん、お花見は行かれましたか？
他スタッフもお花見の記事で、私もかぶせてしまったら、正直またか、と思われるかもしれませんが、
すみません、、笑
私も来ちゃいました！笑![[みんな:04]](http://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chacha2010321/4572608.gif)
外にいるととても開放的で楽しくなってついついお酒もすすんでしまいますよね
二日酔いになったりしてませんか？？![[みんな:06]](http://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
笑
そんな方に、当クリニックのにんにく注射がおすすめです！
実は二日酔いの方や肝臓が弱っている方にもおすすめです
他にもむくみが気になったりする方、だるさが抜けない方、色々な方から、元気になると、
お声を多数いただいております![[みんな:07]](http://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/848.gif)
！！
気になった方、ぜひお待ちしております![[みんな:08]](http://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
年度のはじめということでみなさんお忙しいと思いますが、パワフルに行きましょう！！
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック
受付広瀬
とよたち新商品計画発表(^o^)/
皆様こんにちわ(^_－)－☆
されてやっと皆様に紹介させていただける感じの物に
、UVパウダー
こちらはもう少し先になりそうですが、がんばっております
担当Ｙさま、担当スタッフには大変感謝いたしております。
